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上半身肥胖穿搭聖經：修飾身形、打造顯瘦線條

認識上半身肥胖的類型

上半身肥胖通常分為兩種主要類型：

蘋果型：身體質量集中在上半身，特別是腹部和胸部。
梨型：身體質量集中在下半身，特別是臀部和大腿。

了解你的體型類型有助於選擇最適合的穿搭方式。

選擇適合的上衣

選擇上衣時，以下幾個重點可以修飾上半身肥胖：

V領：V領可以拉長頸部線條，讓上半身看起來更修長。
深色：深色具有收縮視覺效果，可以讓上半身顯得更瘦。
合身但不過緊：太合身的衣服會凸顯上半身贅肉，但太寬鬆的衣服也會顯得臃腫。
有修身效果的剪裁：尋找具有收腰或腰帶的剪裁，可以強調腰線，縮小視覺上的腰圍。

如何搭配下半身

搭配下半身時，可以採用以下策略：

高腰下裝：高腰下裝可以拉高腰線，讓上半身顯得更短。
寬鬆下裝：寬鬆的下裝可以平衡上半身的視覺效果，讓整體比例更協調。
A字裙：A字裙可以修飾臀部和大腿，同時拉長腿部線條。

其他搭配技巧

除了選擇合適的單品之外，以下搭配技巧也可以修飾上半身肥胖：

疊穿層次：疊穿薄外套或背心，可以增加視覺高度，讓上半身顯得更修長。
使用圍巾或絲巾：圍巾或絲巾可以增加垂直線條，讓上半身看起來更瘦長。
選擇有圖案的上衣：小圖案或直條紋等圖案可以分散視線，讓上半身顯得更苗條。

上衣：

V領合身上衣
深色襯衫
收腰上衣
蝙蝠袖上衣

下半身：

高腰長褲
寬鬆裙子
A字裙

常見問題

Q：我是蘋果型身材，應該怎麼穿？
- A：選擇深色、V領、合身的上衣，搭配高腰寬鬆的下裝。
Q：我是梨型身材，應該怎麼穿？
- A：選擇亮色、直條紋的上衣，搭配寬鬆的A字裙。
Q：可以穿緊身衣嗎？
- A：不建議穿過於緊身的衣服，因為會凸顯上半身贅肉。
Q：可以穿印花上衣嗎？
- A：選擇小圖案或垂直條紋的印花上衣，避免大面積或過於鮮豔的印花。

外部推薦連結

上半身胖怎麼穿？打造顯瘦穿搭圖鑑https//www.beautimode.com/fashion/outfits/overweight-upper-body/
梨形身材上半身穿什麼？超實用穿搭技巧報你知https//womany.net/read/article/19306

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