什麼是假跨寬？
- 什麼是假跨寬？
- 假跨寬的穿搭原則
- 假跨寬的穿搭技巧
- 假跨寬的單品推薦
- 假跨寬的穿搭範例
- 假跨寬的常見問題
假跨寬穿搭術：打造顯瘦比例，輕鬆遮肉顯高
你是不是常常覺得自己的腿很粗，穿什麼褲子都不好看？還是覺得自己的腰很粗，穿什麼上衣都不顯瘦？這些困擾很可能是因為你擁有「假跨寬」的身型！
假跨寬是一種亞洲女性常見的身型特徵，特徵是臀部與大腿外側的寬度較寬，而腰部較細，從視覺上看起來像是一個倒三角形。這種身型如果沒有正確的穿搭方式，很容易顯得下半身臃腫、腿短，甚至連上半身也會顯得比例失衡。
不過，別擔心！只要掌握了正確的穿搭原則和技巧，假跨寬的身型也能穿出顯瘦顯高的效果。以下就為你詳細介紹假跨寬的穿搭秘訣，讓你可以輕鬆打造出修長纖細的身材曲線。
1. 什麼是假跨寬？
假跨寬是由於骨盆前傾或大腿外側肌肉較發達所造成的，與真正的寬骨盆不同。假跨寬的身型特徵包括：
- 臀部與大腿外側的寬度較寬
- 腰部較細
- 從側面看，臀部與大腿外側呈現一個斜線
- 容易有馬鞍肉
- 大腿內側沒有明顯的縫隙
2. 假跨寬的穿搭原則
假跨寬穿搭的原則就是「上寬下窄」，也就是上半身穿寬鬆的衣服，下半身穿貼身的衣服。這樣可以平衡上半身與下半身的比例，讓下半身看起來更纖細。
此外，還要注意以下幾個原則：
- 避免穿緊身褲裙：緊身褲裙會凸顯臀部與大腿外側的寬度，讓假跨寬更加明顯。
- 選擇高腰褲裙：高腰褲裙可以拉長下半身的比例，讓腿看起來更長。
- 多穿A字裙：A字裙可以修飾臀部與大腿的寬度，打造出纖細的線條。
- 避免穿太短的裙子：太短的裙子會讓假跨寬更加明顯。
- 多穿有垂墜感的衣服：有垂墜感的衣服可以拉長視覺效果，讓身材看起來更修長。
3. 假跨寬的穿搭技巧
除了掌握穿搭原則之外，以下還有一些實用的穿搭技巧可以幫助你修飾假跨寬的身型：
- 使用腰帶：在穿寬鬆上衣時，可以用腰帶收緊腰部，營造出腰身，平衡上半身與下半身的比例。
- 選擇有肩線的衣服：有肩線的衣服可以讓肩膀看起來更寬，平衡臀部與大腿外側的寬度。
- 穿有墊肩的衣服：墊肩可以讓肩膀看起來更立體，營造出頭肩比好的視覺效果。
- 穿V領衣服：V領衣服可以拉長頸部線條，讓上半身看起來更修長。
- 使用高跟鞋：高跟鞋可以拉長腿部線條，讓整個人看起來更高挑。
4. 假跨寬的單品推薦
以下推薦一些適合假跨寬身型的單品：
- 上衣：寬鬆T恤、襯衫、針織衫、連帽衫
- 褲子：高腰寬腿褲、A字褲、直筒褲
- 裙子：A字裙、伞裙、百褶裙
- 外套：西裝外套、風衣、長版大衣
5. 假跨寬的穿搭範例
以下是一些適合假跨寬身型的穿搭範例供你參考：
- 寬鬆T恤 + 高腰寬腿褲 + 高跟鞋：寬鬆的T恤可以遮住臀部與大腿外側的寬度，高腰寬腿褲可以拉長下半身的比例，高跟鞋可以讓整個人看起來更高挑。
- 襯衫 + A字裙 + 腰帶：襯衫可以營造出腰身，A字裙可以修飾臀部與大腿的寬度，腰帶可以收緊腰部，讓整體比例更協調。
- 針織衫 + 高腰直筒褲 + 平底鞋：針織衫的垂墜感可以拉長視覺效果，高腰直筒褲可以修飾腿型，平底鞋可以營造出休閒的氛圍。
- 連帽衫 + A字傘裙 + 運動鞋：連帽衫的寬鬆感可以遮住臀部與大腿外側的寬度，A字傘裙可以修飾臀部與大腿的寬度，運動鞋可以營造出運動休閒的風格。
- 西裝外套 + 百褶裙 + 高跟鞋：西裝外套的肩線可以平衡臀部與大腿外側的寬度，百褶裙的垂墜感可以拉長視覺效果，高跟鞋可以讓整個人看起來更高挑。
6. 假跨寬的常見問題
（1）假跨寬可以穿緊身褲嗎？
不建議穿緊身褲，因為緊身褲會凸顯臀部與大腿外側的寬度，讓假跨寬更加明顯。
（2）假跨寬可以穿短裙嗎？
可以，但建議選擇膝蓋以下的長度，避免讓假跨寬更加明顯。
（3）假跨寬可以穿寬鬆的衣服嗎？
可以，但建議選擇有垂墜感或有腰身的寬鬆衣服，避免讓整體比例看起來更臃腫。
（4）假跨寬可以穿高跟鞋嗎？
可以，高跟鞋可以拉長腿部線條，讓整個人看起來更高挑。
（5）假跨寬可以做什麼運動來改善？
建議多做深蹲、弓箭步等臀部和大腿外側的運動，可以幫助改善假跨寬的問題。
推薦連結：
- 假跨寬穿衣顯瘦指南：https//www.fashionnova.com/fashion-tips/how-to-dress-pear-shaped-body/
- 8 Tips完美修飾假跨寬：https//www.lookbook.nu/look/8085470-8-tips-perfect-xiu-shi-jia-kua-kuan
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